夜幕低垂，卸下一天的忙碌与疲倦，回到家围坐餐桌旁品尝美味佳肴，与家人分享一天的大小事。餐桌上有家的味道，每张餐桌上乘载着一个又一个的故事，纪录着每户人家的生活点滴。
餐桌是凝聚家人情感的重要区块，灯具配置上有诸多细节需要留意，像是「灯体大小」「吊灯与餐桌比例」和「桌面照度」等等，其中尤以「吊灯高度」最为人们所苦恼。
一般餐桌高度落在 75-80cm 左右，为了避免吊灯吊太高而导致眩光，建议可由灯罩底部至桌面抓约 70-90cm 的距离。当然，实际高度取决于使用者的个人偏好，也会随着家庭成员的使用习惯、身高等因素而有些微差异。
若家中有小孩，其眼睛视角相对比成人低，更容易因身高矮小而直视光源，产生眩光不适。除了可以选择有遮光罩、光线均匀的灯款外，将吊灯高度降低到距离桌面 70cm，也不失为一个聪明简单的好方法。
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反之，若家庭成员身高较高，担心上菜或活动时造成碰撞，可将吊灯高度调整至距离桌面 90cm，如此一来，既不会挡住用餐过程的视线交流，也避免起身撞到灯具。
除了灯具本身的结构设计外，吊灯悬挂的高度也会直接影响桌面接收到的照度。灯具吊得愈高，桌面照度愈低；吊得愈低，照度则愈高。首先要先了解屋中是否有其他间接与辅助光源，再根据使用情境判断所需光亮。
以餐吊灯为例：平常在餐桌上休憩用餐，对亮度的需求较低，泛光类型的玻璃灯款即足以为家庭食光提供柔和的光线；若要供阅读或工作，对亮度的要求则相对较高，要特别注意桌面的照度是否充足。
选择一盏有设计感的吊灯，考量点含括亮度和眼睛舒适度，更重要的是能增添居家空间的氛围感，这时灯具量体、盏数与高度，就需要做综合性的评估了。
首先，可根据家中格局与楼高去做挑选，拿捏灯与空间的视觉比例。大型吊灯往往是宽阔场域的首选，颇具份量的灯饰量体自然成为目光焦点。俐落纤细的长型吊灯，即便天花较低也不易产生压迫感。量体介于两者之间的中型吊灯，则适用于大部分的屋型。再者，若能加上具有互动性的结构，光氛感受也会更加丰富有趣。
SEEDDESIGN 吊灯线长都是可以自行调整的，即便未来更换住处，也能依照新环境去重新调整。跟着以下的步骤，就能轻松调整成合适的吊灯高度。
STEP1 调整吊灯高度
准备一字螺丝起子
STEP2 调整吊灯高度
两人协作，一人支撑灯具，一人调整吊灯高度
STEP3 调整吊灯高度
将螺丝转松，调整好吊线长度后再次锁紧
「光」是让我们回到家放松舒缓的介质，餐桌则是我们最常与家人情感交流的场域。如果你正准备安装吊灯却毫无头绪，或是苦恼着家里的灯太过刺眼，请根据以上要点做灯光配置，或向 SEEDDESIGN 专业的服务人员谘询，一起为家中的吊灯找到最理想高度，让美好光氛陪伴幸福的家庭食光。
